logo

Jedite organsko
povrce i sokove

Korisno za povrce

Jednostavno jelo od baklazhnov

Jednostavno jelo od persina baklazhnov

recept za ovo jelo i sastav baklazhnov jednostavno. Ukupno vremya20-25 minuta. 3,4 komada patlidzan (patlidzan pozeljno je izabrati manje, oni su ukusna i bez sjemena iznutra); Hrpa zelenih korijander, korijander (za kojeg mirisa klopamiukrop ili persin ), Mozete dodati malo svjezeg bosiljka; Biljno ulje (maslinovo zeljene). Kuhanje jela patlidzan: Izrezite patlidzan kriske.

Debljina od oko 1,5 2,0 cm Ulijte u posudu s uljem. Poprzite patlidzan na ulju do zlatno smede, okrecuci povremeno. Imajte na umu da patlidzana upija ulje jako dobro, tako da nakon skidanja iz posude, hladeni patlidzan kriske moze se ukratko baci daleko u cjedilo, stakla na sve visak ulja.

Za one koji su przeni patlidzan kontraindicirano za mogu ispeci u pecnici, nakon sto ih je izrezati na kriske (inace, onda ce biti tesko uciniti), dodajuci kolicinu ulja koju zelite. Pa, sa ili bez ulja na sve. Samo negativne, oni nece biti kao privlacan zlatno.

Nakon prziti patlidzan, zapoceti umak: Ulijte 50-100 grama soja umak u zdjelu, cijedenje cesnjaka, nasjeckajte povrce, dodajte ocat po zelji (nekoliko kapi). Sve mijesati. Sada smo se lonac odmor sa zakrivljenim rubovima (kako ne bi isusiti umak) i dodati sloj patlidzana. Lay? Podmazuje umak. Onda opet, sloj patlidzan i umak opet, i tako dalje))

Ako obroka ostavite stajati 10 minuta, natopljenom patlidzan umak i togdammmmm Jeste li znali da: 1. U patlidzan pronasao uravnotezen skup elemenata u tragovima, pro-vitamina A, vitamina B1, B2, B6, B9, C, P, PP, je bioloski aktivne tvari koje imaju pozitivan ucinak na kardiovaskularni sustav i bubrege;

2. Oni sadrze vlakna, i organske kiseline, i pectic tvari koje doprinose eliminaciji stagnacije u bilijarnog trakta i crijeva, smanjuje manifestacije endointoksikatsii i sprijeciti ateroskleroza. 3. Osim toga, zbog niskog sadrzaja ugljikohidrata patlidzana su pogodni za prehranu ljudi koji su zabrinuti o borbi protiv pretilosti i dijabetesa. Na temelju materijala eatbest.ru

Povezani postovi:
  1. squash se uzgaja u mnogim zemljama
  2. Rajcica u Europi
  3. krumpira sorte
  4. njegovati sadnice rajcice

persin, krumpir sorte, patlidzan, tikvice, cesnjak

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright rajcica.asert.info All Rights Reserved

Siri se povrce