logo

Jedite organsko
povrce i sokove

Korisno za povrce

Omiljeno jelo krumpir

Omiljeno jelo od krumpira krumpir

Uz Pitajte bilo koga sto mu omiljeno jelo, a mnoge ce reci - krumpir. Da, to korjenastog povrca postala tradicionalna jela na nasem stolu: pari, przena, pirjana, peceni krumpir ... je dobro u sve vrste, osim sto je vrlo korisno. I u ovom cete Sada je lako provjeriti. Ukljucujuci i krumpir u svom svakodnevnom izborniku, mozemo osigurava tijelo s najvise potrebne esencijalnih aminokiselina, osobito lizin, ugljikohidrata, minerala, vitamina.

1 kg kuhani krumpir oguljen pruza tijelu proteina za 20%, ugljikohidrata 40%, vitamina B1 (tiamina) i PP (nikotinske kiseline) 60%, vitamin B2 (riboflavin), 30% vitamina C 200%!, I kalija (200%), magnezij i fosfor (50%) zeljeza (60%) i kalcija (20%). Kalorija dok je 800-900 kalorija (30% dnevne potrebe). Za prehranu, a svaki dan jesti 100 grama krumpira.

maksimalno zadrzati sve vitamine i elementi u tragovima u pripremi krumpira pomoc sljedecih trik: izrezati koru s krumpira sto je vise moguce tanji, ili jos bolje - ili ga peci kuhana u jakne. Kuhajte krumpir po pari ili minimalni iznos od vode. Nikada pohraniti voda brusenog krumpir. Vise korisno staviti krumpir u vec zakipevshuyu i slane vode.

Vrlo cijenjen ljekovitost krumpir i medicine. Buduci da sok je odavno lijeciti zeluca i dvanaestopalacno crijevo. Kalij, koji je bogat krumpir je potrebno za pacijente s bolesti srca i zatajenja bubrega. Koristi se u ljekovite svrhe i skroba ove izvanredne prirodni dar. Dakle, to se koristi kao premaz, anti-upalne u gastro-crijevna oboljenja. Cak i uz teskih trovanja moze imati prokuhati krumpir.

I sada cemo vam ponuditi neke recepata koje mozete koristiti prilikom neke bolesti: Oticanje ruku ili nogu treba biti Ogulite krumpir ljusteno, to resetki na rende, krumpir pulpa bi rezultiralo na otecene mjesta i drzati 15-20 minuta, dobro da rana "oblog" ili pamuk rucnik. Ako imate hipertenziju, koja se cesto Jesti peceni krumpir "u odori".

Ima analgetski topao oblog od naribanog sirovog krumpira med s osteochondrosis. Ovaj paket odrzanoj upaljeno mjesto za najmanje sat vremena. Ako ste muceni zgaravica, mucnina i kronicne glavobolje Zatim uzeti svjezeg krumpira sok.

Njegov popiti pola case 2-3 puta na dan: prvu dozu - na prazan zeludac, drugi - za Pola sata prije rucka, a treci - sat vremena prije spavanja. Nakon dva tjedna lijecenja napraviti pauzu za sest dana i ponoviti tretman, koristeci vec Polovica doze soka.

Sirovi krumpir sok brise kazna tijelo od toksina, ako mix vise s sok mrkve i celer. Pored svih popisu, 3-4 umjetnosti. l. ovo soka dnevno pomoc zivcani poremecaji. Ali Frozen svijeca, isklesan iz krumpira, u mogucnosti pomoci u hemoroidi. Od gomolja krumpira sadrze mnogo vitamina, minerala i soli, mogu se koristiti u Kozmetologija.

Na primjer, za poboljsanje kose bilo koje vrste. Ako ste nakon ljeta suhe i lomljive, a zatim ih lijeciti Krumpir maska. Da biste to ucinili, uzeti 3,4 srednjih krumpira, stavite ga, ne ciscenje, kipuce vode, zatvorite poklopac i kuhati dok ne omeksa. Nakon toga, izlucivalo vode, i Ogulite krumpir, stavite ga u keramicke jelo i zgnjeciti. Zatim dodajte 2-3 zlice. l. kiselo vrhnje ili vrhnje i mijesati sve pazljivo na dosljednost dobro uocavanje tezinu.

Prije pranja, glava podijeljena na niti i Primijenit ce se zalijepiti na korijenje i kroz duljine. Tada glavu polietilenske Kravata film na vrhu na toplim rucnikom ili vuneni sal. Nakon 30 minuta operite kosu blagim samponom svaki dan za suhu kosu, i zatim isprati zakiseljeno vode (1 zlicica. limunska kiselina ili jabucnog octa u posudu s vode). Ako je Vas masnoce, Razmazite ih s mjesavinom sirovog krumpira, meda i protein jajeta.

Da biste se pripremili ovu smjesu Uzmi keramike zdjelu i stavite u nju pulpe od sirovog krumpira (pre- Operite krumpir i dobro utrljati na lijeci resetka), tuceno jaje bijelo i 1 tbsp. l. med. Sve pazljivo i onda Dodaj prstohvat soli i 1 TSP. zob brasna. I opet sve dobro izmijesati.

Slijedeca koristenje maska ??je ista kao u prvom utjelovljenje, samo Glava bi trebala biti oprana s sampon za masnu kose. Ako imate normalnu kosu, zatim ih kuhati za krumpir maska: 2-3 krumpira naribati na redu rende i dobio kasa dodati 2-3 zlicice. mlijeka, 1 zlicica. brasna i 2-3 kapi limunovog soka. Sve pazljivo Mix i koristiti kao hidratantna maska.

Medutim, takav jednostavan i vrlo ucinkovit krumpir lice ce vam pomoci nositi s brojnim problemima. Na primjer, pripremiti "njeznost krumpira" za koje vam je potrebno par natopljen gomolja. Kasa i mijesati ih (vruce) s jedno jaje zumance, 1 cajna zlicica. med, malo povrca (po mogucnosti maslinovog) ulja. Rezultat masa se stavlja na lice, a zatim isperite prokuhanu vodu.

Nakon toga vlazi i omeksavanje koze masku od krumpira Podmazivanje bilo hranjiv vrhnje. Ljubitelj prirodnih vrsta kozmetika, mislim, sigurno koristan i recept: kuhani krumpir, srednje velicine Pomijesajte s 1 tbsp. l. svjezi sir, i dodati 0,5 sati l. meda i pola sirove jaje. Zatim nanesite gotove kasa na lice i vrat. Odozgo pokriti s gazom i drzati masku 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Te Korisno je napraviti masku 1-2 puta tjedno za 4-6 tjedna. Nakon 2 mjeseca tecaj se mora ponoviti. Ako kore, te ponovno za pomoc krumpir, ali ne i gomolji, i skroba. Tako da su mekane, preporuca svaku vecer trljati u vasim rukama smjesa glicerola i skroba u jednakim omjerima.

Ukloni ljustenje koze, ne samo na licu, ali tijelo ce vam pomoci s skrob kupka . U tu svrhu, 350 g skroba promijesati u 2 litre hladne vode i sipati u pripremljene kupke. Trajanje takve vode-postupkom - 15 minuta. Olga BELKIN Na temelju materijala health.passion.ru

mrkve i krumpira

links(1); ?>
Get_Links(); ?>
links(1); ?>
Vigna batun bundeva bundeve bundeve sok cesnjak grah grasak klice krumpir lagenariya luk mrkva paprika patlidzan persin poriluk povrca povrce rajcica rajcice salata squash tikvice zelena salata

links(1); ?>

Copyright rajcica.asert.info All Rights Reserved

Siri se povrce