logo

Jedite organsko
povrce i sokove

Korisno za povrce

Moja djeca vole grah varivo

Moja djeca vole grah varivo luk

Moja djeca vole grah juha, a ja i ljubav svih ovih juha-paprikas, mirisni i srdacna. Grah su ne samo jako hranjiv, dobro tezinu na njenom tijelu. Ona je prvak sadrzaj proteina u najboljim sortama graha sadrze 30% vise proteina nego meso i ribu, osim toga, to je ne samo proteina i proteina bogate aminokiseline.

U mom rodnom (kao, doduse, u Mediteran, Kina, Madarska, Srednja i Juzna Amerika) grah kao pecena s gljivama u salatama, przene na maslacu ulje s cesnjakom i krusnim mrvicama. Prije kuhanja, ja obicno natapanje grah preko noci, odmah nakon kipuce vode drenirani, prelijte svjeze, hladno, i dodati malo biljno ulje, i soli na kraju. Kuhati na niske vatra ne promijesati. Dobri prijatelji s grah mrkva, persin, kuhati ih zajedno, a zatim "prijatelji" izvadite iz tave.

Sastojci: - 4 zlice. maslinovo ulje Recept 1. Namocite grah u puno vode za noc. Ujutro Isperite, pokriti s hladnom vodom 2 puta u iznosu od graha dovesti do kuhati.

Dodajte 2 lovor, 1 glavica luka, 1 mrkve i 1 stabljike celera. Kuhati oko sat vremena, a zatim luk, mrkva, celer i lovor ukloniti (mozete jesti ili baciti). 2. U teskim dnom tavi, topline ulje, poprziti sitno sjeckani luk i cesnjaka, sol, dodajte ruzmarin, preostali mrkve, kockice, i celera. Kuhajte 2-3 minute. 3. Dodajte grah sa juha, narezane tanka poriluk prstenje.

Kuhati poriluk dok ne omeksa, oko 10 minuta. Ukloni iz topline i dodati persin. Ova juha je prekrasna sluzio s croutons, naribani cesnjak, dodajte ribani sir ili nekoliko komada przen prsut. Izuzetno, kada je ovaj recept je bio nadahnut od vas za nove kulinarske dostignuca. Na ovim stranicama cete pronaci mnogo drugih zanimljivih jela.

Dodi u, ja bih biti sretan sto te vidim! Vas, Na temelju materijala eva.ru

Povezani postovi:
  1. Squash (bundeve obicnih)
  2. Koristenje graska

persin, tikvice, grasak i mrkva

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright rajcica.asert.info All Rights Reserved

Siri se povrce